Группа ВК
Главная •Администрация города •Пресс-служба •Специалисты Роспотребнадзора напоминают об основных мерах профилактики ОРВИ
Специалисты Роспотребнадзора напоминают об основных мерах профилактики ОРВИ
05.03.2025
Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) – это группа заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем и поражающих дыхательные пути.
К ним относятся грипп, парагрипп, аденовирусная, риновирусная и другие инфекции. Вирус передается от больного человека при кашле, чихании или разговоре. Также можно заразиться через предметы, на которых остались частицы вируса (например, дверные ручки, поручни в транспорте).
Большинство случаев ОРВИ протекает в легкой форме, но возможны осложнения, такие как бронхит, пневмония, отит и синусит. Особенно опасны вирусные инфекции для маленьких детей, пожилых людей и людей с хроническими заболеваниями.
Для снижения риска заражения важно соблюдать несколько профилактических мер:
-
Гигиена рук - регулярное мытье рук с мылом и использование антисептиков помогают уничтожить вирусы;
-
Использование масок – особенно в местах большого скопления людей;
-
Проветривание и увлажнение воздуха – свежий и увлажненный воздух снижает концентрацию вирусов в помещении;
-
Здоровый образ жизни – сбалансированное питание, физическая активность и полноценный сон укрепляют иммунитет;
-
Избегать контактов с больными – минимизация общения с инфицированными людьми помогает снизить риск заражения. Соблюдайте дистанцию не менее 1,5 метров при общении с заболевшими. В период эпидемий избегайте массовых скоплений людей;
-
Вакцинация – прививки против гриппа, пневмококковой и гемофильной инфекций значительно снижают вероятность заболевания;
- Укрепление иммунитета – прием витаминов помогает организму лучше сопротивляться вирусам.
Соблюдая эти простые меры профилактики, можно значительно снизить риск заражения ОРВИ и сохранить здоровье в сезон вирусных инфекций.
Отдел эпидемиологических экспертиз
Североуральского филиала ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в СО»