В Краснотурьинске Крещенские купания пройдут на территории Собора святого преподобного Максима Исповедника

Воду в купели на территории храма освятят 18 января в 14:00. До 2 часов ночи окунуться в нее смогут все желающие. Купания продолжатся 19 января с 8:00 до 14:00. Место организованного купания оборудуют раздевалкой. Безопасность краснотурьинцев обеспечат спасатели, добровольная народная дружина, бригады скорой медицинской помощи и сотрудники полиции.

Напоминаем, что купание необходимо проводить только в специально оборудованных местах в присутствии спасателей и медицинских работников.

Врачи рекомендуют придерживаться следующих правил:

• перед купанием необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;
• окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга;
• находиться в воде рекомендуется не более одной минуты, чтобы избежать общего переохлаждения организма;
• после выхода из воды нужно растереться махровым полотенцем и надеть сухую одежду;
• не допускается прием алкоголя до, во время и после купания.