Профилактика гриппа и ОРВИ при посещении массовых мероприятий

При посещении массовых зрелищных мероприятий рекомендуем соблюдать следующие правила:

• при кашле/чихании постарайтесь отвернуться от окружающих людей и используйте носовой платок, лучше одноразовый, который потом следует сразу выбросить; при отсутствии платка прикрывайте рот сгибом локтя или рукавом;

• по возможности мойте руки с мылом или используйте антисептик после того, как чихнули/прокашлялись/высморкались/выбросили использованный платок;

• не чихайте в ладонь! В таком случае на руки попадают возбудители инфекции, а это прямой путь к их контактной передаче (через ручки, поручни, кнопки лифта, при рукопожатии и др.). Если вы чихнули в ладонь – немедленно вымойте руки с мылом или используйте антисептик.

• избегайте близкого контакта с больным человеком, не забывайте о том, что возбудители при кашле/чихании передаются воздушно-капельным путем в радиусе примерно 1 метра;

• старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми/необработанными антисептиком руками (обычно такие прикосновения неосознанно совершаются человеком в среднем 15 раз в час);

• используйте защитные медицинские маски в местах, где существует потенциальная опасность заражения (общественном транспорте, в местах большого скопления людей);

• в разгар подъема заболеваемости старайтесь не посещать людные места и массовые мероприятия (или сократите время своего пребывания);

• чаще мойте руки с мылом, особенно после посещения общественных мест, санитарных комнат, общественного транспорта. Помните: возбудители гриппа и ОРВИ некоторое время сохраняются в активном состоянии на различных предметах и поверхностях (дверных ручках, бытовых принадлежностях, поручнях общественного транспорта, стационарных/мобильных телефонах и др.);

• периодически подвергайте дезинфекции (протирайте антисептиком) личные электронные устройства: телефоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты.

Отдел эпидемиологических экспертиз

Североуральского филиала ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в СО»